幼儿园夏季保健知识内容 夏季幼儿保健知识大全




幼儿园夏季保健知识内容 夏季幼儿保健知识大全

文章插图

夏季来临,天气变得炎热,尤其是在南方地区,还会伴随着潮湿,就容易使细菌和各种蚊蝇大量繁殖,容易侵害幼儿的身体 。
因此,作为幼儿的家长,在夏季应该更多地了解夏季幼儿保健的相关知识,多加关注孩子的身体健康 。
1、养成良好卫生习惯
要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入 。饭前便后要用流动水和洗手液洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 。
教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯 。
2、穿衣要舒适透气
【幼儿园夏季保健知识内容 夏季幼儿保健知识大全】最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适;穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快 。
室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬 。
3、注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全,尽量不要在游动摊点给幼儿买零食吃 。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等 。
天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,最好不要吃隔夜菜 。食用熟食也要倍加小心,最好经过高温加热后再给孩子吃 。
在给孩子吃生瓜果,生菜时也要注意洗净和查看清楚,因为可能附有虫卵,吃进后可在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵变成成虫,可能导致宝宝患肠虫症、胆道蛔虫症等疾病 。
4、不要贪吃冷饮
过多摄入冷饮会引起宝宝胃肠道疾病,也可伤害牙齿 。作为大人,也应该注意不能过量摄入过量的冷饮,也是给孩子树立一个好榜样 。
5、经常锻炼,增强幼儿体质
夏季太阳光中紫外线指数大,应注意避光防晒 。每天12:00~16:00,阳光最强烈的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出运动;在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑;孩子浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡 。
周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等;长时间在外时,家长还需要备好防暑药品 。
夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行,必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所 。幼儿独自戏水时家长必须时刻看护,慎防溺水 。
6、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠
适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降 。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻 。
7、空调不宜调得过低
开窗睡觉时注意不要有对流风,使用电扇不要直接对着宝宝吹,很容易引起宝宝感冒 。
空调温度控制在27~28℃,比室外低5~6摄氏度为宜,让孩子不要离风口太近 。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。