黑芝麻和核桃加红糖有什么作用 _黑芝麻

1、黑芝麻和核桃加红糖有什么作用核桃加芝麻加红糖可以一起吃，具有补血养颜的作用。
【黑芝麻和核桃加红糖有什么作用】核桃有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便功效。
芝麻有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。
红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
2、九制黑芝麻丸什么功效九制黑芝麻丸～千古滋补肝肾良方！阴阳同补！补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、补益肾精、乌发养颜、健脑益智、延年益寿的作用，可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等。
3、黑芝麻可以经常吃吗黑芝麻可以经常吃，但要适量。一般情况下，黑芝麻是很好的一种保健食品，它的营养价值高，有促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效，但是，也不能过量食用，不然会容易引起身体不适。
黑芝麻（SemenSesamiNigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

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