女人肾虚体虚，除辨证与药物治疗外，平素应慎起居，节房事 。可多食用黑豆、黑芝麻、羊肉、冬虫夏草、枸杞、桑葚等补肾之品 。
女人肾虚体虚多是因禀赋不足 ， 或幼年精气未充，或年老精气亏损，或房事不节，或他脏病久及肾等 ， 导致肾的阴、阳、精、气亏损 。
女性肾虚的临床表现可见腰膝酸软或疼痛、耳鸣、耳聋、齿摇发脱、经闭不孕、崩漏等，水肿、呼吸气短而喘、二便异常 。
【女人肾虚体虚如何调理】肾的主要生理功能是主藏精，主管人体生长、发育与生殖，肾内寄元阴、元阳，元阴属水，元阳属火，为脏腑阴阳之根本 。肾性潜藏 ， 肾的精气只宜封藏，不宜耗泄，所以肾病多虚 。
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