1、海带胡萝卜羊肉能一起吃饭了吗可以的 。
材料:海带100克，羊肉150克，白萝卜、胡萝卜各50克 。
做法:1、将海带洗净，温水泡发切丝；
2、将羊肉、白萝卜、胡萝卜洗净切小块，共入砂锅内，加水1000毫升;
【海带胡萝卜羊肉能一起吃饭了吗】3、武火烧沸，文火炖1、5小时即成，每日1次食用 。
2、玉米炒胡萝卜丁的做法1、将胡萝卜洗干净，切成小丁 。
2、玉米洗干净，将玉米粒剥下来 ， 或者用刀切下来 。
3、锅烧热，加入适量油，油热后下入胡萝卜丁翻炒 。
4、胡萝卜丁断生后，下入玉米粒翻炒 。
5、然后加入适量盐调味 。
6、然后加入半勺水大火翻炒 。
7、出锅，可以拌在粥里吃 。
3、空腹吃胡萝卜好吗因为胡萝卜素具有脂溶性，生吃胡萝卜 ， 胡萝卜素难以吸收 。胡萝卜中含胡萝卜素和维生素，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效 。胡萝卜榨汁可在早晨空腹时喝 ， 更利于胃肠吸收 。胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但切不可与酒同食 。胡萝卜的科学食用方法：将胡萝卜切成块烹调，略多加食油，或用肉炖食 。
4、花生米和胡萝卜一起烧可不可以吃胡萝卜和花生可以一起煲汤 。
主料：胡萝卜，花生 。
具体步骤：
1、芹菜去叶（叶子别扔啊 ， 可以烧汤的）留梗，洗净，切成小段；胡萝卜去皮洗净 ， 切成小?。换ㄉ子盟菀恍∈贝茫?
2、炒锅置于火上，倒入凉水 ， 放一小勺盐，水开后先放入胡萝卜，过三分钟之后再放入芹菜段，焯五分钟 ， 捞出 ， 过凉水；
3、另取一锅 ， 放入水，倒入花生米和八角，加少许的盐，煮十五分钟后将花生米捞出，与芹菜段、胡萝卜丁混合，放入盐、鸡精、花椒油、香油拌匀即可 。
5、胡萝卜和罗非鱼怎样做最好吃主料：罗非鱼650克、红萝卜130克；
辅料：花生油适量、精盐2勺、料酒1勺、姜适量、花椒半勺、蒜适量、葱适量、柿子椒40克；
做法如下：
罗非鱼杀好，背部划几刀，清洗干净；加入盐 ， 料酒，姜丝和生椒，拌匀腌一下；红萝卜洗净切片；锅热油 ， 放点花椒，放入罗非鱼；双面煎一下后，加入一碗水；中火烧制；加入红萝卜；加点盐；加点鸡精调味烧熟；装盘，撒上葱末即可 。

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