红枣枸杞茶是红枣茶和枸杞茶的结合体，因此红枣枸杞茶既具有红枣茶的补血功效，又具有枸杞茶的明目功效 。红枣枸杞茶凭借此，跻身进了养生茶饮的行列 ， 那么枸杞红枣茶能天天喝吗？
枸杞红枣茶能天天喝吗
大部分是可以天天喝的，但是对于少部分人来说是不可以天天喝的 。
红枣枸杞茶可以天天喝的，这个是养血保持青春的，你可以晚上睡前用温水把30--50颗枸杞和3颗红枣泡好 ， 盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去 。之所以要晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收 。
红枣枸杞茶有什么功效
1、可以增加食欲 。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效 。
2、可以补血养颜 。由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 。由此可得，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效 。因此若你现在面黄肌瘦的话 ， 不妨试试饮用红枣枸杞茶，但不能天天饮用，最好隔天饮用 。妈妈们，若想摆脱黄脸婆的称号的话，不妨也试试红枣枸杞茶吧！
【枸杞红枣茶能天天喝吗 红枣枸杞茶有什么功效】3、可以改善睡眠质量 。红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊 ， 可以让你摆脱熊猫眼哦 。
红枣枸杞茶怎么做
1.枸杞洗净备用 ， 红枣洗净去核切成小块备用 。
2.将所有的材料，倒进豆浆机杯体中，加清水至1100ml 。
3.盖上豆浆机盖，接通电源，选择“五谷豆浆”功能键进行制浆 。
4.红枣枸杞茶制作完成后，倒入盛器中至温热即可饮用 。
枸杞茶哪些人不能天天喝
1.阴虚体质的人群慎用：由于枸杞子是一种偏温性的中药材，用量过度的时候容易导致身体出现上火的情况，所以，阴虚体热的人群应该慎用枸杞，比如热性感冒的时候应该避免服用枸杞 ， 此外 ， 每天枸杞的食用量最好在20克以内 。
2.体内有湿热的人群：比如性情急躁、容易发脾气的人群，最好不要吃枸杞子 ， 容易积热导致湿热加重 。
3.脾胃、消化功能差的人群：脾胃功能差，容易复习方面的人，这时候应该避免喝枸杞子泡水，以免加重腹泻等方面的症状 。

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