酸枣仁一般要煮多久 _酸枣

1、酸枣仁一般要煮多久1、酸枣仁一般煮的时间与红枣时间相同，依据个人需要进行时间上的合理控制；
2、酸枣仁：别名枣仁、酸枣核、山枣仁；
3、由乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成；
【酸枣仁一般要煮多久】4、生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地；
5、秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用；
6、酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱及多种氨基酸和金属元素等成分；
7、能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。
2、酸枣仁汤怎么煮1、准备好原料，酸枣仁可以单独使用，亦可与其他草药混用。准备酸枣仁、甘草、知母茯苓、川芎，同时准备2升的水，水以泉水为最佳。
2、煮酸枣仁，把的酸枣仁倒入2升水中，开中火慢煮，让酸枣仁中的营养元素充分溶入水中。
3、倒入其他草药，把剩下四种已经准备好的草药倒入煮好的水中，继续加热，直到水减少到原来的三分之一，此时的水中的五种草药已经充分子融合，药性完全融汇在水中即可。
3、酸枣仁油软胶囊的功效与作用1、酸枣仁油软胶囊的作用与功效: 改善睡眠。
2、酸枣仁油能够缩短睡眠潜伏期的时间，增加慢波睡眠就是浅睡眠和深睡眠的时间和程度。
3、酸枣仁油软胶囊最适合想事多、压力大的职场人士，处于更年期的妇女或中老年人，考前紧张焦虑的学生吃。能够改善失眠、入睡慢、多梦、易惊醒、醒后疲劳感强等症状。治标治本，提升睡眠质量。

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