皮肤修复的前提工作：
1.换掉皂基以及碱性刺激性大的洁面 。
2.停止使用一些刺激性如酸类、磨砂类去角质产品 。
3.使用安全度高的护肤品，防止过敏 。
4.做好保湿 。
皮肤修复无非就是修两个方面 。

一：皮脂膜
分为两种修复方式：
①仿皮脂构成成分，造一个人工的“膜”
②调理皮脂腺，使皮脂正常分泌
腺泡中心的细胞胞质内含脂滴，当腺细胞解体时，会和脂滴一起排出，排出的东西就是皮脂 。皮脂是几种脂类的混合物，具有柔润皮肤和杀菌作用，但皮脂分泌过多也不正常，会堵塞毛囊孔，发生毛囊炎症，生成粉刺或者痤疮 。现在很多护肤品都是模拟皮脂的组成成分来设计的 。
比如玉泽皮肤屏障修护乳，用的就是植物仿生脂质技术，利用植物中与皮肤接近的成分，在皮肤表面形成一层“人工保护膜” 。里面的牛油果、氢化卵磷脂、神经酰胺等都有利于皮肤修复 。

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二：修复角质层或者受损皮层
人的皮肤由外及里分三层，最外层是表皮层，中间是真皮层，最里面是皮下组织 。表皮层由内到外分为基底层、棘层、颗粒层、透明层和角质层 。人的皮肤结构像城墙一样一层一层，皮肤受损了，砖瓦之间的桥接松动破损，这就需要一些修复成分来修复，像神经酰胺、角鲨烷、透明质酸、卵磷脂、多肽、氨基酸等 。可以选择含这些成分的护肤品使用 。
列举下面几款比较适合皮肤修复的产品，具体成分不分析了，在我以前的文章里分析过，可以点击头像—文章查看，以前的文章里还列举过别的皮肤屏障修复产品，感兴趣的可以自己去看看，这里就不重复了 。
1.施泰福霏丝佳乳+霜

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2.贝亲婴儿润肤乳+霜

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3.伊丽莎白雅顿金胶

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过度去角质、长期使用激素类药物、长期使用祛痘类产品等，这些因素都会使得我们皮肤的角质层变薄从而让肌肤失去保护屏障，对此类肌肤在加强肌肤保湿的情况下，更要选用温和的护肤产品，避免过度去角质以及阳光曝晒 。推荐您玫琳凯舒颜系列如下产品，起到增强皮肤屏障，缓解敏感的作用：
清爽卸妆液+舒颜洁面乳+舒颜柔肤水+舒颜眼部啫哩+舒颜精华露+舒颜保湿霜
紫外线是导致肌肤衰老的主要原因，同时还会引起红血丝和皮肤敏感，诱发皮肤癌等，因此，每天做好防晒非常重要，推荐您使用玫琳凯防晒霜SPF20 PA++/骄阳防晒霜SPF30 PA+++（2选1）
同时，肌肤也需要通过周护理做好眼部保湿，推荐您使用舒活眼膜啫喱（眼部周护理），面部加强水润舒缓，推荐您使用舒颜面膜（脸部周护理） 。
提醒您，此类肌肤需要逐个产品试用测试后添加使用 。天气寒冷或风大时，注意面部保暖；避免饮用烈酒、刺激性食物，这会导致情况进一步恶化 。

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【化妆品用多了，皮肤受损，用什么可以修复受损的肌肤？】用克莱氏.素莲丝，修复效果非常不错！安全有效

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