生姜“温中止血、出汗、逐风”，蜂蜜“益气补中 ， 止痛解毒 ， 除众病和百药”，二者结合相得益彰，下面我们就一起来看一看生姜蜂蜜水什么时候喝最合适？
早上喝
早上在吃早餐或者是早餐后喝生姜蜂蜜水是比较好的，能够有效帮助防止便秘，滋养皮肤 。要注意为了减少生姜蜂蜜水对胃部的刺激一定要避免空腹喝生姜蜂蜜水 。
饭后喝
【生姜蜂蜜水什么时候喝最合适 蜂蜜姜水什么时候喝好】饭后喝一杯生姜蜂蜜水是最好的 。生姜蜂蜜水能够帮助促进肠胃蠕动，刺激消化液的分泌，饭后喝能够帮助促进消化 。另外饭后喝生姜蜂蜜水还能够有效防止便秘 。
空腹不宜喝生姜蜂蜜水
早上空腹是不宜喝生姜蜂蜜水的，特别是早上起床后的第一杯水不适合喝生姜蜂蜜水 。睡觉期间细胞容易缺水，喝生姜蜂蜜水不能为细胞快速补充水分，而且早上空腹喝生姜蜂蜜水还可能引起胃部不适 。
晚上睡前不宜喝
晚上睡觉前不宜喝生姜蜂蜜水 。生姜中含有的姜酚会刺激肠道蠕动，夜晚很容易影响睡眠，伤及肠道 。另外蜂蜜会增加血液的黏稠度，夜晚细胞容易缺水 ， 睡前喝蜂蜜水很容易加重症状 。特别是中老年人更要注意睡前不宜喝生姜蜂蜜水 。生姜蜂蜜水不宜天天喝
除了要注意以上喝生姜蜂蜜水的时间之外，还要注意生姜蜂蜜水不宜天天饮用，特别是体质虚的人 ， 天天喝生姜蜂蜜水很可能导致腹泻 。另外天天喝生姜蜂蜜水还可能导致上火等问题 。

• 喝什么水憋尿最快 有尿意却尿不出来怎么回事
• 水龙头生锈拧不动怎么办 水龙头生锈拧不下来有什么办法吗
• 甘草跟金银花能一起泡吗 甘草和金银花泡水的功效
• 烟雨江湖玄水堂怎么去
• 上坟带什么水果
• 美白吃什么水果较好 哪些水果美白效果最好
• 樱花校园模拟器跳舞药水是哪个
• 下水道除臭的妙招
• 调制吹泡泡水的方法
• 世界上最大的水生植物是哪种