一般来说22周的体重大概是500克，其实对于胎儿来讲 ， 一般在这32周之前的孩子的体重一般比较固定 。到28周的时候，孩子体重大概是两斤，就是一千克 ， 32周的时候体重大概是1700克 。
所以，从20周以后要求孕妇要控制体重，一周体重增加不能超过一斤 。从饮食方面，就是要加强补铁补钙，增加蛋白质 ， 但蛋白质含量比较高的食物比如说一些鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉、鸽子肉还有瘦肉跟牛肉等等，适当多吃一点，但是主食还有特别甜的水果可以吃，但是量一定要控制，因为很多孕妇主食吃的很少，但是水果吃的很多，一天可能吃两三斤的水果，这样量太大，从导致后面体重过重 。一般会在24到28周做个糖尿病的筛查，排除孕妇有没有妊娠期糖尿病 。
【怀孕22周胎儿有多重】真正孩子的体重增长一般是在32周以后，32周开始饮食控制不好，胎儿可能体重可能会一周增加半斤左右，从32周到40周大概有八周，如果一周涨半斤，八周会长到四公斤，孩子就可能长到七八斤，所以尤其是在32周后，要求一定要特别注意饮食的控制 。
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