【什么行为容易得颈椎病】容易得颈椎病的行为有两个方面：
第一个是贪凉 ， 特别是在夏天的时候，由于天气热，总是让脖子对着空调吹空调时间过长 。寒湿之邪可以侵犯脖子的肌肉 ， 导致肌肉出现紧张和痉挛，增加了颈椎的压力 ， 容易导致颈椎发生退行改变 。出现骨质增生和椎间盘突出刺激，压迫神经，引发颈椎病的症状 。
第二是长时间伏案，或者长时间对着电脑、手机、电视，脖子没有得到较好的活动 ， 而是使肌肉长期处于僵持的状态 。这个时候颈部的肌肉过于紧张，颈椎的压力增大 ， 容易导致颈椎发生退行性改变，而对于颈椎病的情况很容易发生 。
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