怎样治便秘 _怎样_「广东龙网」

便秘患者需要接受个体化综合治疗，目的在恢复排便生理规律，改善生活质量。
要重视对患者健康宣教，一般治疗中建议患者采用合理的饮食习惯和生活起居规律，增加膳食纤维素的含量，每天可达20到30克纤维素，增加饮水量至每天1500到2000毫升。培养定时排便的习惯，避免过度用力。增强体育锻炼活动。
【怎样治便秘】选择通便药方面主张选用膨松剂（如麦麸，欧车前等）和渗透性通便药，如聚乙二醇4000，乳果糖。对慢传输性便秘，可以使用肠道促动力药（普芦卡必利）应该避免长期应用和滥用刺激性泻药。多种中成药具有通便作用，但是要注意长期用药可能带来不良反应。蒽醌类泻剂长期服用可能导致结肠黏膜黑变病。对粪便嵌顿者，清洁灌肠或者结合短期使用刺激性泻药来解除嵌顿，再选用膨松剂或渗透性药保持排便的通畅。开塞露和甘油酸有软化粪便和刺激排便的作用，如内痔合并便秘，可用复方角菜酸酯栓剂。

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