很多人爱吃炒丝瓜，对人的身体也是很好的 。但是炒丝瓜总会觉得有一种味道，一种土腥味，为什么丝瓜有土味？
为什么丝瓜有土味
丝瓜本来就带有一点的土腥味，只要正确的处理都是可以清除的 。苦味物质是一种葡萄甙，并有两种异物体，丝瓜的苦味源于葫芦素C，正因为丝瓜植物体内含有这种叫葫芦素C的物质才有苦味，这种物质不仅存于植物体内，而且存在于丝瓜果实的表皮内，葫芦素C一般靠近果梗部分，其苦味较浓，果肉一般没有苦味 。带有苦味的植株与不带苦味的杂交 ， 子代果实是苦的 。
丝瓜怎么去除土腥味
丝瓜削皮切块 ， 然后用盐腌个几分钟后冼干净 ， 再把水挤掉，这样就好了，既没有土腥气，又清香 。
丝瓜炒好后有股土腥味 ， 影响食欲 。可在出锅前放入少许香油搅拌，即可去腥提味 。
【丝瓜煮多久能熟 丝瓜怎么去除土腥味】怎么选购新鲜丝瓜
1.选购整条平直且大小均匀，不要挑选弯曲的 。
2.重量越重越好，可以拿在手上估量看看 ， 越重的表示水分越多越好吃 。
3.颜色要挑比较翠绿的，若浅绿的表示已经比较老了，吃起来会比较粗 。
丝瓜有什么营养价值
1、丝瓜属于较为凉性的食材且水份多，很适合在夏天食用 。含有蛋白质、纤维素、钙、磷、铁、胡萝卜素等，是所有瓜类中营养价值最高最丰富的！
2、丝瓜中的维生素B群，有助于儿童脑部发育 ， 以及中老年人的健康保?。∶?00公克的丝瓜只有17大卡的热量，且含有0.6公克的膳食纤维！
3、膳食纤维及水分对于促进排便都很有助益，丝瓜也适合正在减重管理的人食用！

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