糖尿病可以吃的水果是哪些 糖尿病能吃火龙果行吗

糖尿病患者在饮食上有很多禁忌,含糖量高的食物吃了容易导致血糖升高,那么在水果的选择中,糖尿病可以吃的水果是哪些呢?
糖尿病可以吃的水果是哪些
糖尿病患者吃水果有三个要素:必须血糖指数控制比较良好,再一个就是在水果种类的选择上要选择低糖水果,最后是选择正确的进食水果的时间 。
如:苹果、梨子、橙子、草莓、猕猴桃等;含糖量比较高的水果,如香蕉、红枣、荔枝、西瓜我们不应该进食 。
【糖尿病可以吃的水果是哪些 糖尿病能吃火龙果行吗】糖尿病能吃火龙果行吗
糖尿病患者是不宜吃火龙果的 。火龙果属于含糖量特别高的水果 , 糖尿病患者在服用以后,会导致血糖大大升高 , 不利于病情的控制,造成血糖的波动,因此不建议糖尿病患者服用火龙果 , 另外与火龙果糖分相当的一些水果来也不建议服用,常见的还有榴莲,芒果 , 哈密瓜等等 。
糖尿病可以吃橙子吗
糖尿病的患者是不建议吃橙子,因为橙子很甜,含糖高,服用以后会影响血糖 , 而绝大部分的糖尿病患者血糖控制都没有达标 , 服用水果只会使血糖更高 , 加重病情,当然如果是血糖控制特别良好的患者,也可以在两餐之间尝试着吃一点点 , 一片、两片橙子也是可以的,当然还是要保持血糖的平稳,如果在服用以后血糖不平稳的情况下 , 那么也不建议服用橙子 。
糖尿病可以吃柚子吗
糖尿病的患者不建议吃柚子,因为柚子属于水果,含有糖分 , 服用以后会造成血糖升高,而在我们国家糖尿病的患者 , 血糖达标率其实是很低的,水果一般作为临时或者说额外加餐 , 这个时候没有药物或者胰岛素来对抗柚子的这一部分能量,因此在三餐饭以外,吃一点柚子是会加重血糖的波动,造成血糖升高 , 因此对于绝大部分糖尿病的患者 , 是不建议吃柚子的 。


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