【月经期间头晕吃什么】月经时头晕考虑是气虚血虚，可以多吃补气补血的食物，比如红枣、枸杞、猪肝、桂圆、胡萝卜和黑木耳，可以缓解气血虚导致的头晕 。
在月经期间，由于经血排出，会引起贫血的症状 。贫血也会引起头晕，可以吃阿胶补血，同时建议多喝鸡汤、鱼汤以及鸽子汤 。多喝牛奶和豆浆，增强身体抵抗力，可以进行常规的检查，做血常规 。贫血严重 ， 可以服用速力菲等药物补血 。经期出现头晕，也可能是脑供血不足、还有高血压、脑血供血不足 。可以吃红豆红糖 ， 高血压可以吃蔬菜水果 。
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