第三、甩包练手臂外出一般都会携带拎包 ， 在没关系碍旁人的情况下，可以把它当成"微型运动器械"前后甩动，这类甩拎包的动作可以熬炼手臂肌肉 。但要注重要是拎包太重就不要前后甩动了，不然不仅容易损伤肩关节 ， 还有可能打伤周围的路人 。

• 肩膀厚应该怎么搭配衣服
• 颈椎病会不会引起肩膀和锁骨痛
• 颈椎病会引起肩膀僵硬吗
• 肥厚型心肌病的分型有哪些
• 肥厚型心肌病要与哪些疾病鉴别
• 肥厚型心肌病需要长期服药吗
• 肩膀疼是心脏病前兆吗
• 左胳膊疼是怎么回事儿
• 颈椎病导致胳胳膊手麻怎么办
• 食管壁增厚是什么引起