清朝道光年代有个叫顾禄的人写了一本书叫《清嘉録》，书中在“七月”中关于节气立秋的描写如下：“朝立秋，渹飕飕;夜立秋，热怂” 。作为苏州吴县人的顾禄，他的《清嘉録》对江南民俗、风土人情、节气农时有很多描写，这些描写在整个江南地区都有一定代表性 。所以民间据此流传：“又以立秋时之朝夜占凉燠 。”说：“朝立秋，渹飕飕;夜立秋，热怂” 。意思是说，以早晨(白天)或者是夜晚立秋来看这一期间凉爽与否，如果是早晨(白天)立秋 ， 天气就会很凉爽;如果是夜晚立秋 ， 天气就会热烘烘的 。从此以后 ， 凡是遇到立秋之后天气仍然酷热难耐的，就称之为“秋老虎” 。演变到现在，又有把夜晚立秋称之为母老虎(母秋)，把白天立秋称之为公老虎(公秋)一说 。因为母老虎发威时是很厉害的，连公老虎都躲得远远的 ， 所以把夜晚立秋比作母老虎是很贴切的 。
秋老虎和三伏天的区别
秋老虎由副热带高压的控制所决定的 ， 立秋以后，副高逐渐南移，气温就慢慢降低 。但过了這段时间，副高又会北上，重新出现35℃以上的高温天气，民间称为“秋老虎”下山了 。现在由于温室效应，秋老虎的威力还是挺大的，不可掉以轻心 。
一般秋老虎下山都在处暑前后那段时间，即公历的8月份中下旬有气象预报说，本月中旬副热带高压再次北上，又将出现35℃以上的高温，还没有感觉到一些凉意 ， 秋老虎下山的脚步声却已经响起 。不过一点，无论白天多热，早晚比较凉快那不是秋老虎所能奈何的了 。
“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节 。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬 。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小 。
“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下 。按我国阴历气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏)，第四个庚日为中伏(二伏)，立秋后第一个庚日为末伏(三伏)，头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，”三伏“共三十天或四十天 。
每年立秋日及其后两天如果出现庚日，中伏就为十天，否则为二十天 ， 所以，大多数年份中伏都为二十天，相应地 ， 大多数年份三伏都是四十天 。一般三伏天过完了秋老虎也就来了 。
秋老虎是怎么形成的
秋老虎形成的原因是由控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升 。这种现象就是“秋老虎”，在欧洲也同样有这样会热天现象，她们称之为“老妇夏”天气 。北美人称之为“印第安夏”天气 。刚刚立秋 。“秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降 。入秋后雨水日渐减少，空气湿度降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下，因而天气干燥，草木渐枯，人自感燥 。因燥伤津，伤津而见燥症 。燥是秋的主气，属阳邪 ， 其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥秋老虎(深秋) 。
古时有个谚语就有提到秋老虎，“二八乱穿衣 ， 二月春天后母面，八月秋老虎 。”二八乱穿衣指的是初春和初秋时人们乱穿衣服;二月春天后母面指的是入春以后，气候会变得冷暖无常;八月秋老虎指的是立秋过后短期的回热天气 。说明这种气象现象在好早之前就被人们发现并记录咯 。

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