紫苏是一年生草本植物，具有特异的芳香气味 。紫苏在我国种植已经有两千多年的历史了，那么紫苏孕妇可以吃吗？
紫苏叶孕妇可以喝吗
孕妇当然可以喝紫苏的 。
孕妇在感觉到有胀气的时候 ， 这个时候 ， 可以选择吃一些紫苏，用来改善这种现象 。所以 ， 紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效 。如果怀孕后感觉到胃不舒服的话，也可以选择食用一些紫苏的，这是因为紫苏对于修复胃功能也有一定的帮助作用 。在怀孕的初期，如果你呕吐相当厉害的话，也可以食用一些紫苏，或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的 。
紫苏助孕妇健胃解暑
紫苏，虽然只是一片叶子，但是不能小看了它 。紫苏营养丰富，孕妇吃紫苏 ， 能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质，以及膳食纤维 。对于食欲不佳的孕妇来说，孕妇吃紫苏 ， 紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气，健胃 ， 解暑 。
紫苏助孕妇安胎保胎
【紫苏叶孕妇可以喝吗 孕妇吃紫苏的好处】紫苏，还是一味孕妇可以吃的中草药 。如果孕妇身体虚弱，造成胎动不安，孕妇吃紫苏 ， 可以安抚情绪，健康身体，安胎保胎 。
紫苏助孕妇缓解妊娠呕吐
有些孕妈妈妊娠呕吐特别严重 ， 这时候，孕妇吃紫苏也可以帮到忙 。另外，孕妈妈注意了，紫苏梗还能增长子宫内膜酶的活性 ， 对孕妇来说也好 。
紫苏助孕妇缓解肠胃不适
怀胎十个月 ， 孕妇免不了出现腹泻、腹胀、少食、便秘的情况 。这时，孕妇吃紫苏，性温的紫苏能缓解孕妇的肠胃不适症状 。如果孕妇感冒了，紫苏也能帮帮忙 。
紫苏助孕妇抗菌抗氧化
紫苏中的特殊物质，还有抑菌防腐的功效 ， 同时 ， 紫苏的抗氧化、抗癌能力也很强 。孕妇吃紫苏，有增强免疫力、保护血管、防癌的作用 。
孕妇吃紫苏注意事项
作为一种调味料 ， 孕妇吃紫苏的时候，可做汤，可炖补，适量食用，不仅菜美，还营养保健 。作为一种中草药，孕妇吃紫苏的时候，应先咨询一下医师，再结合其他药草治疗疾病 。孕妇还需记?。绻懈居形虏?，或气弱表虚，孕妇吃紫苏可就不合适了 。

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