桑葚干在我们的生活中是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃桑葚干来保健身体，而且桑葚干还有很多种吃法，那么桑葚干可以直接吃吗？桑葚干怎么吃合适呢？
桑葚干可以直接吃吗
桑葚干可以直接吃 。
桑葚干跟桑葚是一样的，只是它是桑葚的干品而已，我们知道很多水果都会做成蜜饯，也就是干果等，因此桑葚干算是新鲜桑葚的干果 ， 是可以直接食用的 。
桑葚干怎么吃合适
1、桑葚干泡水
取适量的可即食桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制，待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用 。桑葚干泡水可以多加水泡几次，当然如果想要味道更浓，也可以泡制一次后换新的桑葚干 。
【桑葚干可以直接吃吗 桑葚干怎么吃合适】2、桑葚桂圆粥
将桂圆去壳去核22克，桑葚要用漏勺来清洗，以免里面有沙泥 。将糯米洗净放入砂锅 ， 放够足量的水 ，  。将洗净的桑葚和桂圆放入砂锅 。大火烧开转入小火，煮的途中要用勺子搅拌 ， 因为糯米比较容易糊底 。将粥熬至粘稠时 ， 加入冰糖，再煮两分钟即可 。
桑葚干泡水怎么泡
材料：桑葚干适量，沸水适量 。
做法：取适量的可即食桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制，待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用 。桑葚干泡水可以多加水泡几次，当然如果想要味道更浓，也可以泡制一次后换新的桑葚干 。

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