事临头三思为妙
【情绪管理就是忍吗？】怒上心一忍最高
对
忍 ， 心字头上一把刀 ， 你这不是管理 ， 你这是对自己犯罪！
情绪的输出输入 ， 关系到内循环 ， 保持平衡 ， 正常疏通才是管理 。就如水库流量掌控 ， 水多了就会洪灾 ， 需要泄洪 ， 来水少了就要增加给排水 。只有保持平衡 ， 才能风调雨顺 ， 鸟语花香 。
也如很多人说的 ， 现在很多人心理有疾病 ， 基本就是无法做好情绪管理 ， 情感疏通 ， 要嘛就是自伤抑郁 ， 要嘛就是外显暴躁伤人 。在如今快节奏以利为本的基调下 ， 大家务必做好自身的情绪管理 ， 不要忍 ， 找个贴心人聊聊 ， 网上写写小感想等 ， 千万不要内化伤神劳心 。实在不行 ， 匿名这里留个言 ， 大家一起聊个天 ， 散个心 ， 只有爱你自己 ， 才会越来越好 。
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