前一段时间体重越来越重，身体也越来越差，于是下定决心减肥 。给自己添置了动感单车，也买了一大堆的运动用的套装和能用上的小东西，但还是没有抵过早上床和被子的吸引力，然后还不断的安慰自己，再过一段时间那些东西一定可以用上的 。
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有这样经历的人肯定不是只有我一个，在这类似的事情上，我们都有一个差不多的特点，就是总是乐于安逸，即便有几次是真的起床了，然后也坚持了几天的单车骑行和跑步，也总是选择自己能够承受的范围，而不会给自己增加一些阻力 。
贪图安逸是人之常情朱光潜在《谈修养》里也有一篇文章专门讲到这一点，人们总是喜欢朝抵抗力最低的方向走，因为自己缺乏超人的意志 。老先生用物的动和人的动作比较，告诉人们人与物之间最大的区别就在于，物的动是被动的，而人的动是主动的 。
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人之所以为人，就在能不为最大的抵抗力所压服 。
惰性总是一种引诱，假如生而为人，连一点惰性都克服不了，那这生命有何意义呢？但是在这些日常的琐碎中，也简单地明白了一些，当你知道自己需要克服惰性去寻求生命的真意与价值的时候，意志力这个事儿，也得慢慢的来 。
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朱光潜老先生说：朝抵抗力最大的路径走 。先生在这篇文章里，举了很多的例子来证明生命的意义与克服惰性的重要，而我认为，其实只需要记住这一句话便已经足够 。
朝抵抗力最大的路径走朝抵抗力最大的路径走 。刚开始总是很难的，但是慢慢来，一步一步地走 。人其实也是适应性很强的，当某种动作变成了一种习惯，那后来的事儿也就简单很多了 。
前几日又将搁置的运动捡了起来，虽然依旧不知道这次的自己能够坚持到那一天，但是自己却有种明显的感觉，当我能不再完全受自己惰性支配的时候，效果其实真的很明显的 。
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同样的路程，第一天气喘吁吁，简直没有办法呼吸，后来慢慢的就觉得也不是那么难了 。而后便会发现，当你能摆脱床和被子的诱惑时，能得到的更多，早起清醒的头脑，运动之后慢慢强健的体魄 。这些都是对自己最大的奖励 。
很多事我们都明白，却总是做不到但人生呢，也有很多事我们好似都明白，却也好似不明白，最后也往往做不到 。这大概是我们对于人生价值没有能够很清晰地认识，或是简单地明白一些，却达不到能够让你坚定意志去完成某种任务的地步 。
【如何评价朱光潜的谈美 朱光潜谈修养】
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人生一切活动，都各追求一个目的，我们必须先估定这目的有无追求的价值 。有正确的价值意识，我们对于可用的力量才能做最经济的分配，对于人生的丰富意味才能尽量榨取 。?
就好像前文所言，为什么我们需要选择朝抵抗力最大的路径走，这也是一种价值的追求，只有明白最终的目的，此种方法才是最有效的，反之，则没有任何的意义 。
而有关于价值的解释，朱光潜认为其分为三种，即真、善、美，真是科学的对象，善是德行的对象，而美是艺术的对象 。
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