2、富含钙镁元素的食物
菠菜中的草酸含量丰富，会与钙镁元素发生反应，生成一些会沉淀的物质，菠菜中本身就含有一定的钙镁元素，若是食用菠菜的时候再大量摄入富含钙镁元素的食物，会增加沉淀物质的生成，加重消化负担，不利于身体的健康 。
常见的富含钙镁元素的食物有：虾皮、蚕豆、香蕉、奶酪、海带、干苔菜、松子、墨鱼干等 。
3、性味寒凉的食物
菠菜性质寒凉 ， 本身就不宜多吃，容易加重体内的寒凉之气，并且作用于肠道 ， 增强肠道的滑利性作用，若是这时再食用一些寒性的食物，会导致肠道滑利性更强，影响正常的排便情况，对身体健康不利 。
常见的寒性食物有：桑葚、茭白、菱角、蛤蜊、秋葵、螃蟹、生蚝、苦瓜、茄子等 。
- 苹果5s怎么去掉输id和密码
- 张国荣和唐鹤德是什么关系歌 张国荣和唐鹤德是什么关系
- 香瓜不能和什么一起吃 香瓜放黄了能吃吗
- 电陶炉和电磁炉哪个好
- 木瓜和酸奶能一起吃吗 木瓜和酸奶能伴着吃吗
- 红葡萄酒和白葡萄酒有何区别 红葡萄酒有什么功效
- 小龙虾和柿子能一起吃吗 小龙虾可以和山楂一起吃吗
- 小龙虾和柚子能同吃吗 小龙虾和什么菜绝配
- 新鲜菠菜如何长期保存
- 鸡头米不能和什么一起吃 鸡头米多久吃一次
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。