夏天肌肤被晒伤是一种常见的现象，所以要积极的做好晒后修复 ， 晒后修复的方式有很多，下面就一起来看看吧！
酸奶可以做晒后修复吗
可以 。
【酸奶可以做晒后修复吗 酸奶晒后修复怎么用】酸奶可以起到镇定肌肤的作用，所以也可以用来做晒后修复，除此以外酸奶还具有保湿美白的作用，在生活中而是非常容易得到的材料，所以用酸奶来做晒后修复也是一个不错的选择 。
酸奶晒后修复怎么用
1、酸奶选择
要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的 。
2、洁面
首先先清洁脸部 ， 先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸 ， 让毛孔慢慢收缩 。
3、涂抹酸奶
然后酸奶均匀的涂在面部 ， 躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可 。
4、清洗
15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可 。
晒伤如何快速缓解
1、晒伤后会感觉皮肤发烫 ， 红肿，或者出现刺痛感 。晒伤后切记不要马上冰敷 ， 用清水清洁后，可以用蒸馏水浸湿化妆棉敷在晒伤部位，3-5分钟重新浸泡一次再敷 ， 整个流程10-15分钟可以缓解 。
2、纯牛奶浸泡化妆棉敷脸，15分钟之后用清水洗净；牛奶最好使用脱脂的，避免长脂肪粒 。缓解后用化妆棉浸湿柔肤液轻轻拍打擦拭肌肤晒伤部位进行湿敷，再使用护肤品 。
3、皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止，这样可以起到快速修复的作用.
4、将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上 ， 效果非常的好哦，这个可以起到消炎、镇定、减轻日晒伤 。

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