水果可以清热解毒 ， 人们食用后对呼吸道疾病与咳嗽有良好的食疗保健作用，但是对大多数人来说，莲雾还十分陌生，下面看看莲雾适合和什么一起吃吧 。
坚果
莲雾可以与坚果一起食用，大家可以把花生、瓜子仁等坚果炒香，然后把莲雾去皮后也切成丁状，再与处理好的坚果放在一起加入适量的蜂蜜进行调味，然后就可以食用了 。
芝麻糊
莲雾芝麻糊也是大家食用莲雾时的常用方法之一，把莲雾清净后再取一些芝麻酱和炼乳混合，然后下接涂抹在莲雾上一起食用，这种食用方法让莲雾有一种淡淡的奶香，另外芝麻的香气与莲雾的清凉搭配在一起，口感也十分诱人 。
海蜇
【莲雾适合和什么一起吃 莲雾和什么搭配好】莲雾与海蜇也是可以搭配食用的菜品，虽然莲雾是一种水果 ， 但是它在与海蜇一起制成凉菜后，也是别有一番风味的 。在制作以前要把海蜇放在水中充分的浸泡，去掉它的咸味，然后再把莲备也切成丝状 ， 与海蜇丝一起加入姜丝、香油和味精以及生抽等调料进行调制就可以了 。

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