糖尿病高血压能吃什么补品

糖尿病高血压患者不需要什么补品,需要健康生活方式,平衡膳食 。主要是食品多样,以谷类为主,注意能量平衡 , 多食蔬菜、奶类和大豆,适量鱼、禽、蛋、瘦肉 , 减少盐和油,控制糖和酒 , 经常饮茶 。食物多样是平衡膳食模式的基本原则,建议每日尽可能多摄入不同种类食物,如可能摄入12种及以上食物 。
【糖尿病高血压能吃什么补品】控制总能量摄入,每餐食不过量 。适度的能量控制明显降低心血管病风险,降低密度脂蛋白胆固醇及血压水平,提高胰岛素敏感性 。另外,养成平衡膳食的良好习惯,还需要注意进食时间及频率,保持合理的膳食结构,有助于预防心血管代谢疾?。3中难芙】?。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。