橙子的品种丰富，有甜橙、冰糖橙、脐橙等，橙子的营养价值很高，那么橙子有什么功效呢？
【橙子有什么功效呢 吃橙子有什么作用】保护血管
橙子中含有大量的维生素C、维生素P，它们可以软化血管，增加血管的弹性，降低血液的黏稠度和胆固醇的含量，提高人体抵抗力 。对高血压、动脉血管硬化等疾病有很好的食疗作用 。
润肠通便
橙子中含有大量的膳食纤维和果胶物质，能够促进肠道的蠕动 ， 促进体内有害物质的排出，有很好的润肠通便的功效，患有便秘的患者应该经常食用 。
缓解孕吐
橙子口味酸甜，具有疏肝理气、健胃祛痰、通乳止呕等功效，十分适合孕妈妈食用 。

• 好养的猫咪有哪些
• 江达琳是什么电视剧
• 成语什么什么一毛
• 苹果手机icloud是什么意思
• 用什么方法能清除玻璃水
• 手指头发麻是什么原因
• 经常按摩好不好,经常按摩有什么好处
• 人的体重一天中什么时候最重
• 唐东杰布是一个什么样的人
• 黄桃有哪些营养价值 吃黄桃有什么作用