酸奶面膜是由酸奶为原材料制作而成的面膜，有着补水保湿、美白祛黄、温和去角质等多重美容效果，那么酸奶面膜要敷多?酸奶面膜怎么做?
喝的酸奶可以做面膜吗
可以 。
酸奶中含有丰富维生素A、C、E以及各种矿物质成分，是一种加工而成的牛奶制品，具有很高的营养价值，不仅能够被食用，而且还能用来做面膜 。酸奶用来做面膜的话，因为是可食用的食品，所以给肌肤造成的负担，会比商城里的面膜要小很多，并且不容易刺激皮肤 。
酸奶面膜怎么做
1、准备一小盒酸奶和适量面粉 。
2、将酸奶倒入干净的容器中 ， 往内加入一大勺面粉 ， 用面膜棒搅拌 。
3、搅拌均匀后，此时酸奶已经变为糊状，利用面膜棒，将酸奶糊均匀的涂抹在脸上，等待15-20分钟后，用清水洗净即可 。
酸奶面膜要敷多久
15-20分钟即可 。
【喝的酸奶可以做面膜吗 酸奶面膜怎么做】酸奶面膜和普通面膜一样，即便是由酸奶制作而成，但是时间长了，酸奶也是会变干的，因此建议是敷15-20分钟即可，15-20分钟已经足够皮肤吸收面膜中的营养，时间再长 ， 酸奶接触到空气的时间加长，不仅容易变干，美容效果也会变差甚至产生副作用 。

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