如果孕妈妈的情绪不稳定，乃至大起大落，可能会出现胎儿早产或者出现低体重儿 。
可见准妈妈心情平稳，才是胎教的关键！
而前面所说的，听音乐啊，跟宝宝互动话说啊，其实真正的作用是通过这些形式，让孕妈妈的心态平和安静，缓解孕期焦虑，以抑制产生更多的压力激素 。
但是要注意：
①宝宝25周时听力已经基本形成，所以爸爸妈妈可以陪宝宝说说话，到孕晚期，胎儿甚至能分辨出父母的声音呢 。
②音量强度不应超过60分贝（大概是正常交谈的音量） 。
③可以在感受到胎动时，适当抚摸肚皮给予回应，但不要随时随地都抚摸或者拍打打扰宝宝哦！
2、保持适当的运动，给胎宝宝发育提供足够的氧气
胎盘供氧充足，对促进胎儿发育有极大的好处，我们知道供养不足会影响大脑发育，所以，真正让胎宝宝变聪明的秘诀是，给他提供充足的氧气 。
那么适当的进行一些温和的运动或有氧运动就是最好的方式了，还有助于预防孕期肥胖，也有助于顺利分娩 。
【孕妇在孕期如何胎教可以让宝宝更聪明？】
3、保持均衡的营养、良好的作息习惯，给胎宝宝提供足够的营养
《DK怀孕百科》建议备孕或者孕早期的准妈妈们及时补充叶酸，它可以防止宝宝的大脑和脊髓出现问题 。
孕中期80%的妈妈都会出现缺铁性贫血 。所以一定要注意适当补铁，铁元素缺乏也会影响胎宝宝的智力发育 。
其他的营养元素也是一样的道理 。研究表明，在子宫内营养不足的婴儿，出生后患代谢疾病的风险会增加 。
除了以上提到的这些帮助胎宝宝健康聪明成长的要素，还要避免一些不良刺激 。比如，远离烟和二手烟、电离辐射、拥挤嘈杂的环境、服用药物要谨慎等等 。

胎教的本质是一种爱的表达
很多新手妈妈不知道怎么在孕期表达自己的爱，总想着为还未谋面却一直有联系的宝宝做点什么 。所以胎教这个事情，就成了最佳选择，也是最容易的表达爱的方式 。

最最重要的是，如果可以以胎教的名义，让爸爸积极参与到宝宝的孕育过程中，那岂不是称了咱们老母亲的心？
比如让准爸爸和准妈妈一起享受和胎宝宝的踢腿互动，给胎宝宝讲故事 。
通过孕期的培养，爸爸肯定会很快就进入角色的 。
如果是二胎的宝宝，可以选择让大宝也加入进来 。比如，与二宝说话、唱歌，一起买小婴儿的物品 。
从肚子里就开始培养两个宝贝之间的关系，既可以让大宝感受到肚子里的婴儿和自己是有联系的，还可以让大宝能够参与其中 。
以后两个宝宝的相处是不是也就可以少操点心了？
这样说来，胎教的意义还是很大的 。
保持心情舒畅
胎教只能是一种心理暗示，並不能使宝宝聪明过人，孩子的聪明与否取决于母亲和父亲的遗传基因，生女与父有关，生男与母亲有关，不论男女宝宝，与母亲的聪明与否有重要的遗传基因有关 。胎教起不到任何作用 。只能是给母亲的自我安慰吧了 。

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