1红茶：注意时长和水温
红茶，冲泡时茶量一般控制在3-5克 。首泡的浸泡时间约为3-5秒，然后快速出汤，将剩余在盖碗中的茶沥干，避免影响下一泡的口感,坐杯的时间可根据泡数而定，后面的每一泡可根据前一泡的坐杯时间适当地延长3-5秒 。品优的红茶，要用100度的沸水冲泡，才能把内含的丰厚物质给冲泡出来 。天气温度低时，茶汤容易变冷，所以用盖碗冲泡红茶时，可以把2泡量的茶汤一起倒入公道杯中，再依次给客人斟茶，避免茶汤过剩，变成冷茶，也不会造成浪费 。2黑茶：重点在洗茶
黑茶一般泡5分钟，香味就出来了，与茶饼相比，散茶更容易出味 。越陈越香,被公认为是黑茶区别其他茶类的最大特点 。也正因如此，冲泡黑茶最重要的步骤是洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖 。这样，第二道茶不仅滤去了茶叶上的杂质，而且更香醇 。3老茶：是否干燥，健康第一
先看茶有没有潮味，如果有的话，把要用的茶倒在无味的棉纸上，放在通风干燥的地方一天;如果太干涩，则放较阴湿的地方,这是泡茶前的精炼 。通常老茶需要高温，让水多沸一下或用密盖、重盖的水壶 。若这泡老茶苦味较重，水温就不要太高 。老白茶可以用茶壶煮沸，第一次不必加满水，只要注到2/3的水量，等到煮沸时，再注入1/3的水再次煮沸，这样可以保证煮出的白茶味道纯正鲜美 。
4铁观音：香气高扬是好茶
朱泥壶是泡铁观音的首选 。因为朱泥具有高收缩的特点，所以用其冲泡铁观音扬香力更高、更清，茶汤也紧结柔滑，回甘强、回韵悠长 。朱泥壶很适合冲泡轻发酵,高香气的乌龙茶 。5绿茶：保持鲜嫩是根本
根据测定，冲泡时最容易浸出的物质是氨基酸和维生素C，其次是咖啡碱、茶多酚、可溶性糖等 。一般来说，绿茶第1次冲泡时，茶中的可溶性物质能浸出50%左右,第2次冲泡时，能浸出30%左右;第3次冲泡时，能浸出约10%,越到后面越少，所以通常冲泡3道为佳，煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好 。茶与水的比例要恰当，通常茶与水之比为1：50～1：60（即1克茶叶用水50毫升～60毫升）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇 。6冲泡茶叶水质细节
硬水泡茶不好 。水的硬度影响着茶叶有效成分的溶解度 。软水中含其它溶质少，茶叶有效成份的溶解度高，故茶味浓;而硬水中含有较多的钙、镁离子和矿物质，茶叶有效成份的溶解度低，故茶味淡 。还有水中其它金属离子也影响着茶汤滋味，如水中铁离子过高，茶汤就会变成黑褐色,水中铅的含量大于2ppm时，茶味变苦;镁的含量大于2ppm时，茶味变淡;钙的含量大于2ppm时，茶味变涩 。
在天然水中，雨水和雪水属于天然软水，泉水溪水、江水多为暂时硬水
我个人觉得要注重水温跟泡的时间 。还要看是什么茶 。
【如何才能冲泡出最健康的茶呢？】选择色，长度，新鲜度好的茶叶，烧开水冲泡，茶叶泡开，即可饮用，在适时的时候饮茶，可以养身促消化，还有安神等多方面功效

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