长期吃速冻汤圆的危害 _长期

1、长期吃速冻汤圆的危害1、汤圆适量吃可养胃，但多吃不利于肠胃健康。
2、汤圆属于黏性食物，消化黏性食物的时候，需要分泌更多的胃酸，因此胃酸的增加有可能会导致胃黏膜进一步的损伤，若是儿童多吃汤圆则会伤胃，不建议有胃病的儿童进食汤圆。
3、汤圆属于一种不太容易消化的食物，如果本身有胃胀以及胃动力不足的儿童吃多，会导致患者消化不良症状的加重。
2、冷汤圆怎么做好吃冷汤圆的吃法冷汤圆属于速冻食物，油炸后较为好吃。
油炸汤圆的做法：
1、将速冻汤圆从冰箱拿出，放于常温环境下进行解冻；
2、将芝麻洗净后放入一个盘子里，放入汤圆使其沾上芝麻，并使用粗一些的针将汤圆扎上小孔；
3、将油锅洗净烧干水气后，加入适量菜油，并用大火将菜油烧至中热；
4、将沾上芝麻的汤圆放入锅内，改为小火慢慢炸；
5、炸到金黄色即可使用漏勺捞出，沥干油，装盘上桌后即可食用。
3、南瓜做汤圆的做法1、食材南瓜300g、糯米粉500g、豆沙馅适量。
2、南瓜先入过锅蒸熟（或者微波打熟），把肉用勺子挖出来，自然成泥状，趁热把南瓜泥和糯米粉混合揉成团，蒸熟的南瓜水分比较多，基本不用加水了，若是和出的粉团太硬，可以再加些温水。
3、和出的粉团，搓条，揪成小剂子，按扁，包入豆沙馅，团成圆子。
4、可以煮着吃，还可以把南瓜汤圆表面沾点面包糠。
5、油锅烧至七成热，下圆子，中火炸熟即可。爱吃甜的，可以在和南瓜粉团的时候放些糖。
4、汤圆的做法和配方1、主料：糯米粉454克冬菇(干)10个。
2、辅料：白萝卜1个白菜1棵腊肠4根腊肉1条虾仁15个鲜贝适量太白粉1汤匙鱼浆1盒。
3、调料：食盐1/2茶匙细香葱5根玉米油1汤匙鸡汤1碗水适量。
4、白萝卜去皮切丝，大白菜洗净，切丝。
5、冬菇泡软，去蒂，切丝，腊肠、腊肉切薄片，香葱切葱花，虾仁用料酒，太白粉、玉米油抓匀，腌一会，鲜贝解冻备用。
6、鱼浆放2勺葱花顺方向搅拌均匀，然后煎至两面金黄，切小块备用。
7、糯米粉慢慢倒入约550毫升的冷水，揉成面团（水不能太多，可以揉成团就可以了）。
8、取一小块面团，揉成直径约1.5厘米的小圆球（因为是不包馅的，所以要做得小一点）。
9、锅中注入玉米油，热油锅，把冬菇爆炒出香味。
10、放入腊肉、腊肠炒一会。
11、倒入萝卜炒匀，放入鸡汤喝适量的水煮至萝卜有点透明。
12、放入白菜煮软。
13、放入虾仁、鲜贝和鱼饼，煮至虾仁变色即可。
14、最后放入葱花、盐调味。
15、煮萝卜的时候，就另煮一锅水，水开后把汤圆放入。
16、煮至汤圆浮起来（期间用锅铲从锅底推铲一下，防止汤圆粘锅）。
17、吃的时候把汤圆和汤料放一起即可。
5、爆浆汤圆的做法1、主料：汤圆适量、蛋挞皮6个。
2、辅料：鸡蛋黄一个。
3、蛋挞皮去掉外面锡纸部分。
4、把汤圆包裹在蛋挞皮中，团成圆形。
5、刷上一层蛋液。
6、撒上黑芝麻。
7、入烤箱上下火200度20分，自己可随时观察烤箱情况。
8、等待中。
9、出炉哦，香味已经漂出来了。
10、汤圆的馅料也是爆浆状态。
【长期吃速冻汤圆的危害】11、软糯香甜，非常不错呦。

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