四季豆大家都吃过吧！这个夏季正是吃四季豆的时节，那么四季豆可以放冰箱吗？四季豆食用注意事项有哪些？
【四季豆可以放冰箱吗 吃四季豆有什么好处】四季豆可以放冰箱吗
四季豆在冰箱冷藏室不会冻坏，而冷冻室会冻坏 。
四季豆通常直接放在塑胶袋或保鲜袋中冷藏能保存5～7天 ， 但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点 。如果想保存得更久一点，最好把它们洗干净以后用盐水氽烫并沥干水分 ， 再放进冰箱中冷冻 。不过要记得水分一定要沥干，这样冷冻过的豆子才不会粘在一起 。
吃四季豆有什么好处
1、促进身体的发育
据测定，四季豆含有铜元素，铜对人体的健康来说有着不容忽视的作用，吃四季豆 ， 补充铜元素，可以促进头发，骨骼，皮肤 ， 脑部和肝脏等的健康发育 。
2、维持体内的酸碱平衡
四季豆含有丰富的无机盐，吃四季豆 ， 补充无机盐，可以维持体内的酸碱平衡，促进新陈代谢 。
3、消除胀气
四季豆还可消除胀气，益气顺气 。
四季豆食用注意事项
1、烹调前应将豆筋摘除 ， 否则既影响口感，又不易消化 。
2、烹煮时间宜长不宜短，要保证四季豆熟透，否则会发生中毒 。
3、为防止中毒发生，扁豆食前应加处理 ， 可用沸水焯透或热油煸，直至变色熟透，方可安全食用 。
4、如果四季豆未煮熟 ， 豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用 。

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