山药饼的最简单做法

1、山药饼的最简单做法1、准备材料:山药500克,香菇(鲜)50克 , 口蘑50克,冬笋50克,腐竹75克,马蹄75克,淀粉(玉米)85克,小麦面粉100克 。
【山药饼的最简单做法】2、调料:色拉油150克,盐10克,料酒20克,胡椒粉2克,姜10克,味精2克 。
3、把山药洗净,用旺火蒸熟晾凉;
4、去皮,切碎压成泥,加入面粉、盐、味精,拌匀和成山药面团;
5、把马蹄、冬菇、冬笋用开水焯一下;
6、与口蘑、腐竹无切成末,炒锅内放油30克 , 加热;
7、放姜末,接着放马蹄、冬菇、冬笋、口蘑、腐竹末炒透;
8、加盐、味精、胡椒粉调味,最后用水淀粉勾芡和成馅;
9、将山药面团揪成重30克的剂子包入馅,压成一个个的饼状;
10、滚上玉米淀粉,放入六成热的油中炸透即成 。
2、请问山药是碱性食物吗山药的主要品种有毛张细毛山药,长山细毛山药 , 怀山药、淮山药、凤山药、细长毛山药、麻山药、铁棍山药、日本大和长芋山药等 。
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、消化不良的慢性肠炎 。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用 。多食山药 , 可保持血液呈弱碱性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少,并能防止其在管壁上沉积,因而有软化血管的作用 。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效 。
3、山药披萨的做法山药洗干净切成段,放入蒸锅蒸熟到软化 。
把蒸好后的山药去掉表皮 。
把去掉皮的山药按压成泥,放入适量的番茄酱 。
把山药泥与番茄酱混合搅拌均匀 。
在把拌好的山药泥放在烤碗中,表面放上适量的香肠 。
在在香肠上面均匀的撒上一层芝士 。
放入预热的烤箱中,中层200度烤15分钟,烤到芝士上色就可以了 。之后取出来稍微,放凉就可以吃了 。完成


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