夏天来上一盘凉拌西红柿，简直是特别美味，一般人再拌西红柿的时候都会加绵白糖，也有一些人会加蜂蜜 ， 那么西红柿拌蜂蜜有什么功效呢？
吃西红柿拌蜂蜜有什么好处
经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体蜂蜜对某些慢性病有一定的疗效 。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用 。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤 。
蜂蜜拌西红柿怎么做好吃
1、先准备好番茄2只，蜂蜜20克 。
2、将番茄洗净，放入碗内 。
3、倒入沸水烫约1分钟捞出 。
4、再放清水里漂凉，撕去番茄的外皮 。
5、切成块或片，放入碗内 。
6、将蜂蜜倒入小碗内，加冷开水调?。搅苡诜焉霞闯?。
吃西红柿伴蜂蜜有什么注意事项
1、西红柿属于微寒食品，脾胃虚寒的人尽量少吃 。
2、不要空腹吃 。青西红柿最好不要吃 ， 一般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高 ， 未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低 。
【吃西红柿拌蜂蜜有什么好处 蜂蜜拌西红柿怎么做好吃】3、夏天要吃熟蜂蜜而不是食蜂蜜，即食用糖度在39度以上的蜂蜜 。低于39度的杂花蜜可能含有一些有毒成分，如含有钩吻碱甲、颠茄生物碱等物质 ， 食用后易引起中毒反应 。

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