【照海的针刺方法 照海的作用与好处】照海穴是八脉交会穴 ， 照即光照 ， 海即海洋 。意为肾中真阳，可光照全身，该穴可按摩，可针灸，下面就来了解一下照海的针刺方法 。
照海的针刺方法
取穴：仰卧，内踝下方，舟骨结节后，载距突下凹陷肉，即黑白内交界处 。
解剖：皮肤-皮下组织-胫骨后肌腱 。浅层布有隐神经的小腿内侧皮支 ， 大隐静脉的属支，深层有跗内侧动，静脉的分支或属支 。
进针方向：从内测向外刺 ， 与内测面成90° 。
深度：针0.3-05寸，留30分钟；艾炷灸3-7分钟 ， 或温和灸10-15分钟 。
感觉及放射方向：麻向小腿及足部 。
注意：针尖不宜偏向后侧，以免刺破胫后动，静脉 。
照海的作用与好处
照海是八脉交会穴 ， 通于阴跷脉，刺激照海穴，可以利用肾阳的蒸腾气化作用，使肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气的作用，从而滋肾清热，通调三焦，正好能缓解上火之类的热证 。
主治疾?。阂跣榛鹜鸬难屎砀稍铮羲谎?，目赤，烦热口渴，小便黄，失眠，慢性咽炎，急慢性扁桃体炎等症 。
照海配伍治疗疾病
1.照海功善滋阴调经，用于肝肾阴虚所致的头昏目眩，耳鸣 ， 多梦遗精 ， 两目干涩，腰膝酸软或肢体麻木，或咳嗽痰中带血，舌红少苔，脉细数或细弦，多余太溪，肾俞等相配；用于妇女月经不调，赤白带下 ， 小腹疼痛等症 ， 多与关元，三阴交相配 。
2.照海功善利咽安神，用于咽喉干痛，多余太冲，阴交，廉泉等相配；用于阴虚火旺所致的失眠症，多与三阴交，神门相配 。
照海的定位
科学定位：在足内侧，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中 。
快速取穴法：
1.坐位或仰卧位，在足内侧由内踝尖垂直向下推 ， 至其下缘凹陷处，按压有酸胀感 。
2.坐位或仰卧位 ， 在组内侧由内踝尖向下量1横指处的凹陷处，按压有酸胀感 。

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