解酒的方法有很多，一般人们都会在酒后吃水果解酒，芒果色、香、味俱佳，很多人都喜欢吃，那么吃芒果可以解酒吗？
吃芒果解酒吗
吃芒果可以解酒 。
从食物的营养成分来看，芒果中的果糖含量丰富，可以促进酒精在体内的代谢，有机酸性物质可以与乙醇相互作用，形成酯类物质，进而降低体内的酒精含量，起到解酒的效果，因此，适当的吃点芒果是可以帮助解酒的 。
芒果解酒效果好吗
单一食用，效果不是很好 。
虽然芒果有解酒的作用，但芒果毕竟只是一种水果，完全靠芒果来解酒，效果不是十分明显，一般建议，芒果搭配蜂蜜、百香果圣女果等食物来解酒，效果会比较好 。
芒果怎么吃解酒效果好
芒果蜂蜜汁
原料：芒果1个、蜂蜜10克 。
做法：
1、将芒果洗净、从中间切开 ， 划“井”字形 。
2、将芒果皮向外翻开，然后用水果刀将芒果取出 。
3、放入榨汁机中，加入蜂蜜 ， 将其搅打成汁即可 。
芒果百香果汁
原料：芒果1个、百香果1个、椰子汁适量 。
做法：
1、芒果洗净，取肉榨汁备用;百香果对切，用勺子将果肉挖出 。
2、将芒果汁、椰子汁混合 ， 加入百香果搅拌即可 。
芒果苹果汁
原料：芒果1个、鲜橙半个、苹果半个、凉开水1杯、蜂蜜少许 。
做法：
1、将以上水果洗净、去皮、去籽、切块，放人搅拌机中 。
2、加入凉开水搅打，充分搅拌后加人适量的蜂蜜 ， 即可饮用 。
芒果圣女果沙拉
原料：芒果1个、圣女果3-4个、沙拉酱 。
做法：
1、将芒果洗净、去皮去核、取出果肉 。
2、圣女果洗净，去蒂，切成小块 。
3、将芒果、圣女果一起放入沙拉碗中 ， 倒点沙拉酱 。
【吃芒果解酒吗 芒果解酒效果好吗】4、搅拌均匀后，即可食用 。

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