大家都知道，橙子是一种很常见的水果，含有丰富的维生素，其营养价值是很高的，也是很多人比较爱吃的，那么 ， 核桃可以和橙子一起吃吗？
核桃可以跟橙子同食吗
能一起食用 。
橙子可以和核桃一起食用，两者一起食用促进身体健康 ， 增强人体免疫力 。
核桃有什么食用禁忌
1.核桃富含油脂，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁 。正常人，一般每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜;吃得过多，会生痰、恶心岁数大的老年人一般要少吃核桃，因为上了年纪消化不太好，吃了过多核桃有可能引起消化不良
2.核桃含脂肪较多，忌食用过量，否则会影响消化 。核桃油腻滑肠，并且易生痰助火，泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食 。核桃不能与野鸡肉同时食用 。核桃所含的脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话 ， 就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反 。
橙子有什么食用禁忌
禁忌一：服药忌食橙子
橙子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橙子 。
禁忌二：阴虚体质者要少吃
橙子性温 ， 多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃 ， 不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。
禁忌三：饭前或空腹不宜吃
橙子好处虽多，但不宜多吃，并且建议不要空腹吃橙子，因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激 。
禁忌四：不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。若这时进食橙子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解 ， 而转化成羟苯甲酸和阿魏酸 ， 它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿 。
禁忌五：不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶 。
禁忌六：忌鲜橙皮泡茶饮
【核桃可以跟橙子同食吗 核桃有什么食用禁忌】摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市 ， 保鲜剂为一种化学制剂，对果肉没有影响，但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橙子皮泡水当茶饮 ， 有损健康 。

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