文章插图

我们直接把即食燕麦放进热好的牛奶中就可以了，牛奶的香气加上燕麦的香气 ， 食用口感是非常好的 。
即食燕麦片和普通燕麦并不一样，因为普通燕麦片是需要熬制后才能食用的 。
一般来说，生燕麦片需要煮的时间较长，一般在半个小时左右 ， 熟燕麦片煮的时间更短一些，只需五分钟就行 。
燕麦的营养价值比较高 ， 但是不利于消化，所以说食用时要少量，可以经常食用 。
一天食用燕麦的数量控制在40克就行 ， 对于老人和小朋友来说，晚餐不适宜大量食用燕麦 。
燕麦在购买时，可以选择加工好的燕麦 ， 也可以选择未加工的 ， 需要注意的是：选择洁净饱满、不含鼓壳和杂物、无异味的燕麦 。
【即食燕麦片用什么泡 即食燕麦片是怎么泡】燕麦是一种较为干燥的食物，保存时间较长，我们把燕麦买回家之后 ， 存放时要注意防水、防尘、防污染 。
除此之外 ， 燕麦在保存时一定要注意密封保存 ， 避免接触空气引起的受潮、变质 。

• 酸奶过期多少天不能喝 过期酸奶的11个妙用
• 老年人哪些食物不能吃 这八种食物食用需谨慎
• 志室的功效与作用 志室准确位置图片
• 橙子和西瓜能一起吃吗 西瓜有什么食用禁忌
• 如何强制退出电脑应用 电脑怎么强制退出当前应用
• 长期喝保温杯的水好吗 保温杯使用注意事项
• 菠萝和橙子一起吃吗 菠萝有什么作用
• 天府的功能与作用 天府准确位置图图解
• 毛血旺用猪血还是鸭血 毛血旺的做法
• 用牙膏洗脸去痘痘吗 用牙膏洗脸有什么好处