清凉醒脑精神好
材料：鲜薄荷一小把 ， 鲜迷迭香枝条10厘米
【迷迭香的味道好闻吗 迷迭香茶怎么制作】

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1养生功效：有效缓解疲劳 ， 焕发精神 ， 提升记忆力 。
2制作方法：将薄荷叶与迷迭香洗净沥干后放入杯中 ， 加沸水 ， 静置三分钟即可 。
3茶材特色：用于冲制花草茶的通常是胡椒薄荷 。此外 ， 薄荷还可用于各类甜点 ， 冰激凌和糖果的制作 。
4宜忌人群：头痛目赤 ， 风热感冒 ， 精神疲倦者宜饮用 。儿童和孕妇不宜饮用 。


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5爱心提示：将迷迭香薄荷茶喷于书桌旁 ， 其清新气息有助于赶走瞌睡虫 。

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