夏天吃什么家常菜好 夏天吃什么菜好吃( 二 )


2、再准备配料,葱切葱花,蒜切片,红椒切段,韭菜切段,再准备半碗料汁,生抽、老抽,蚝油,白糖,盐,适量清水搅匀 。
3、锅里留底油把葱花蒜片红椒放进来,再放一勺豆瓣酱爆香,放入豆腐块炒匀,加入料汁炒半分钟,最后加入韭菜段炒至断生,最后淋点淀粉水炒匀就可以出锅啦 。
六、蒜末空心菜
空心菜营养价值很高,含有丰富的维生素和蛋白质,夏天来一盘空心菜,虽然是素菜,但配米饭也好吃 。

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1、空心菜去掉叶子切成段备用 。再来准备配料,大蒜切成末,干辣椒剪成段 。
2、锅里倒入适量的油,再把辣椒圈蒜末小火炒出香味,放入空心菜开大火快速翻炒,炒至断生,加入蚝油炒匀,最后放入适量的盐鸡精调味,关火就可以出锅装盘了 。
七、酸辣土豆丝
土豆丝看似简单,但做得好吃还要有一定的技巧,清脆爽口适合大多数人的口味,天热来一盘酸爽的土豆丝,清淡又下饭 。
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1、土豆去皮洗净切成丝,再用清水淘洗两遍,洗去淀粉,这样炒出来的土豆丝才清脆 。
2、准备好配料,蒜切粒,葱切葱花,青红椒切丝浸泡在水里,干辣椒剪成段 。
3、起锅倒油,放入几粒花椒小火煎出香味,再放入葱花蒜粒、干辣椒圈,炒几下放入控干水的土豆丝,用大火快速翻炒至断生,放入青红椒丝继续翻炒,放入米醋翻炒,加入盐鸡精调味,出锅前淋几点麻椒油出锅装盘就可以 。
八、凉拌黄瓜
天气热的时候来一盘凉拌黄瓜,清凉开胃,几乎是每个家庭的最爱,下面推荐大家一道凉拌黄瓜,酸爽开胃,非常好吃 。
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1、黄瓜放清水里,加入一勺面粉,清洗干净,面粉可以吸附黄瓜表面的污垢,清洗得更干净,洗好去掉两头,装保鲜袋里,用擀面杖敲碎切段,放在盆里放少许盐腌几分钟 。
2、在准备一个万能料汁,碗里放一勺辣椒粉,花椒粒,五香粉,白芝麻,一大勺蒜末,浇上热油激出香味,再放上生抽,香醋,白糖,盐,香油搅拌均匀即成 。
3、把黄瓜攥干水分放入调好的料汁,用手抓拌均匀就可以食用啦 。
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