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《儿童长高食谱》很贴心地为每个菜谱都准备了视频 ， 扫码就能观看 。做过“玉米虾仁”“西芹炒肉丝”“蓝莓山药泥”“鱿鱼丸子” ， 优米都很喜欢 。
除了食谱 ， 书中还有大量营养搭配的技巧 。比如5岁前的孩子 ， 对盐的摄入量从日常食物中就足够了 ， 万不可给孩子搭配咸菜、榨菜等 。类似这些容易被忽略的饮食知识还有很多 ， 我建议大家一定要把这些知识推荐给家里掌勺的那个人 。
把这套书推荐给大家 ， 如果你也对孩子的身高有些不满意 ， 不妨从现在开始调整孩子的饮食 ， 坚持下去一定会有收获 。
正版全3册儿童长高食谱 ， 假一罚十、绿色印刷 ， 各位可以放心入手 。
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