竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热 。
小孩吃山竹好不好
山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以润肤去火，并且其丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良的宝宝都有很好的调养作用，所以可以肯定的是小孩是能够吃山竹的 。
哪些小孩不能吃山竹
【小孩吃山竹好不好 哪些小孩不能吃山竹】1、因为山竹是果肉性寒，体质虚寒的宝宝也要少吃，更要注意避免与其他寒凉食物同食，如豆浆、苦瓜、白菜、冬瓜等 。
2、山竹中糖分较高，肥胖的宝宝要少吃 。
3、因含糖分较高，特别注意 ， 儿童糖尿病患者应忌食山竹 。
4、山竹亦含有较高的钾，因此患有肾病及心脏病的宝宝也应该少食用 。
哪些人不能吃山竹
肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食 。体质虚寒者只能少吃 ， 不宜多吃 。
每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘 。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下 。
山竹有什么作用
1.山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康 ， 令人身心舒畅，整个山竹都有用途 ， 不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除 。
2.山竹具有降火功效 。
3.山竹主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎 。
4.山竹汤专治青春痘夏天容易长暗疮，也就是青春痘，山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用 。

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