当今健身行业的发展一日千里 ， 私人教练迅速成为火热职业 ， 已是正常现象 ， 很多人纷纷走上了学习私人教练的道路 。大家都知道 ， 学习私人教练要接受定期训练 ， 私人教练训练哪些知识 ， 成为人们迫切想要知道的问题 。
尽管现在社会上的健身教练培训班、健身教练培训学校等健身教练培训机构接连不断地出现 ， 但是各个健身教练培训机构的经营方向、培训重点却有所不同 。大量数据调查显示 ， 很多人一般选择健身教练培训学校进行私人教练训练 ， 大多私人教练训练包括两个时期 。
第一个时期 ， 很多学习私人教练的学员会进行血压、维度、体重、身高、身体成分、肌力肌耐力、柔软度的入学体测 ， 还会了解健身教练简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练职业发展等健身教练的概念与职责 。
第二个时期 ， 很多学习私人教练的学员既要学习人体解剖学、运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论 ， 还要学习健身器材的使用方法 ， 熟知健身器械的使用注意事项 ， 进行大量徒手训练和肢体运动 ， 甚至很多品牌学校还会进行销售理论培训 ， 以提高学员的销售技能 ， 提升整体竞争力 。

【健身教练培训 私人教练训练什么】

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