紫薯相信大家都非常熟悉 ， 它的营养价值非常高，具有丰富的人体所必须的营养素，那么煮紫薯的水可以喝吗？
煮紫薯的水可以喝吗
煮紫薯的水可以喝 。一般煮紫薯的水是呈绿色,颜色有点浓,这是因为紫薯中含有花青素,而花青素是一种遇到碱性物质就会变成蓝绿色的,还有遇到酸性物质则会变成红色 。我们平常家里常饮用的自来水一般都是呈碱性,所以煮紫薯的水颜色是呈蓝绿色的 。
为什么紫薯煮出来的水是蓝色的
【煮紫薯的水可以喝吗 为什么紫薯煮出来的水是蓝色的】紫薯煮出来的颜色是蓝色这是属于正常情况 。因为紫薯里面含有花青素,这是一种水溶性色素,而花青素遇到酸碱就会改变颜色,遇到酸性则会呈红色,遇到碱性则会呈偏蓝绿色,这是一种正常现象,可以放心食用 。
紫薯怎么煮不开裂
1、先晒一下,让它有点缩水,这样不仅吃起来好吃,而且还不裂 。
2、紫薯用刷子刷净,去掉两头,放锅里煮,煮到用筷子轻松扎透就熟了 。

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