黄金瓜也称香瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜 。外表美观，颜色鲜艳的黄金瓜受到了人们的喜欢，更因为色泽金黄而获得黄金瓜的名称 。
孕妇吃黄金瓜好吗
可以吃，孕期多吃水果蔬菜已经成为了很多准妈妈的常识，因为水果中含有的维生素和叶酸可以让准妈妈和胎儿更加健康 。黄金瓜中也是如此 ， 孕妇是可以适量吃的 。
孕妇吃黄金瓜有什么好处
1、黄金瓜中含有丰富的维生素和叶酸 ， 平时吃一点能满足身体对这些营养的需求 。
2、黄金瓜有一股沁人心脾的芳香，有开胃健脾的作用，食欲不振的准妈妈可以吃一些 。
3、黄金瓜有利尿的作用 ， 可以预防孕妇水肿 。
4、黄金瓜有补中益气的作用，体虚的孕妇可以吃一些 。
5、需要注意的是，黄金瓜本身属于寒性，吃太多的话可能会引起喉咙痛，所以吃的时候一定要适量 。
黄金瓜孕妇怎么吃好
作为一种很常见的水果，黄金瓜最普遍的吃法就是切开之后直接吃 。但对于吃货来说，这样的体验不够新鲜 。
1、油炸金瓜条
1、准备一个嫩黄金瓜 ， 鸡蛋、面粉、生粉、精油、盐、味精、胡椒粉、椒盐各适量 。
2、将黄金瓜去皮、去籽、切块 。
3、用精盐、味精、胡椒粉将黄金瓜块腌好(10分钟左右) 。
4、面粉、精盐、味精、鸡蛋调成全蛋糊 。
5、将腌好的瓜条蘸一点全蛋糊 。
6、放到油锅里炸 。
7、最后捞出撒盐 。
孕妇吃什么瓜适合
1、怀孕之后可以吃点黄金瓜，它也叫做十棱黄金瓜，这种瓜类口感很好，而且营养丰富，还能补中益气和解毒杀虫的作用，因为黄金瓜中含有丰富的维生素等营养物质，所以孕妇可以吃，在孕期还能补充营养 。
2、怀孕之后可以吃点白兰瓜，也叫做兰州蜜瓜，这种水果很好吃的，而且富有营养 ， 还有清暑和利尿之功效 。对怀孕之后的女性很好，因此，孕妇可以食用 。
3、怀孕之后也可以吃些西瓜，这种水果不但可以生津止渴，还可以利尿，而且对孕早期的孕吐也有止吐的效果 。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的 。
【孕妇吃黄金瓜好吗 孕妇吃黄金瓜有什么好处】整体来看黄金瓜孕妇是可以吃的，而且孕妇适当吃水果补充水分 ， 可以让宝贝皮肤更加嫩滑哟 。

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