1、青少年如何正确使用网络1、规划使用网络时间 。青少年在使用网络时 , 要规划好上网时间;比如 , 周一到周五建议在晚上使用网络,上网时间一个小时以内;周六周日不用上学,上网时间可以适当长些 , 但上网时间也不能过长 , 一般2小时为宜 。
2、只在网上学习,不好信息不去浏览 。青少年使用网络时,只在网上学习有用的知识 , 一些不良的网站不要点开浏览 。一些弹窗出来的不良信息,一律不点开浏览 。
3、上网时,不要轻信网友、不要随意约会网友 。在网上不要随意、泛滥的交网友;与网友聊天时发现此网友有问题时果断的拉黑不与此网友联系 。也不要随意约会网友 。
4、上网时 , 要懂得保护个人隐私 。上网时 , 不要随意把自己的个人信息披露给别人;要懂得保护自己的个人隐私 。当一些网站或是网友向你索要个人信息时,要慎重操作 。
5、上网时,要懂得咨询父母、长辈、学校老师 。青少年在上网时 , 遇到一些自己不能处理,或是不能决定的事情时,要懂得咨询父母、长辈或学校老师 。比如 , 登录网站,进行一些操作 , 需要录入详细的真实的个人信息时,可以咨询下父母、长辈或学校老师,在此网站录入个人信息是否有危险 。
2、如何正确的选择露营营地1、选择排水良好的地方,尽量避免有水流痕迹或有积水现象的地方 。
2、选择可以避风的地方,查看四周的植物成长的方式及地形来判断 。如果发现树木的枝叶偏向一方,或地形形成山脊状的地方,一定有强风吹过 。
3、尽量选择平坦、有阳光照射 , 同时又靠近水的地方 。当然也要考虑到景观良好的因素 。
4、河岸露营地和山谷露营地在遇到河水瀑涨或山洪下泻时是非常危险的,因此要选择地势相对较高的地方 。
【青少年如何正确使用网络】5、尽量避开山崖或可能发生沙土流失的坡地,避免落石或土崩 。
6、在山上遇到打雷天,不可在岩石突出的地方设营帐 , 也要避开孤立高大的树木 。
3、如何正确给皮肤补水1、清洁皮肤:根据自己的肤质挑选合适的洁面乳,在打发出泡沫后再上脸按摩揉搓30秒左右,不要停留过长时间,以免对皮肤造成损伤,之后用温水清洗 , 使毛孔打开 。
2、拍爽肤水:取适量的爽肤水在脸上轻轻拍打至吸收 , 这是为了进一步打开毛孔 。
3、敷补水面膜:面膜选择为单一功效的补水就好,其它美白等功效的统统不要 , 面膜敷15-20分钟取下后双手按摩至吸收 , 这一步能为皮肤补足水分 。
4、精华:取少量补水保湿精华按摩至吸收,使皮肤吸收“营养” 。
5、乳液:乳液的作用是锁住补充到皮肤里的水分,使其流失的缓慢,个人认为乳液这一步是比较重要的,毕竟补进去了,得把它锁住,皮肤才会一直呈现水灵灵的状态 。
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