大家都喜欢在家里冰箱囤一些酸奶，但是有些时候来不及喝，扔掉吧 ， 觉得可惜 。喝掉吧 ， 怕有害身体，那么，酸奶放冰箱过期好多天了还能喝吗？
酸奶过期了几天还能喝吗
过期的酸奶不建议食用 。
【酸奶过期了几天还能喝吗 喝过期酸奶有什么危害】过期的酸奶最好别吃，表面上看起来好像没有变质，其实里面的营养成分流失比较多，而且还可能滋生出大量有毒有害的物质 。
喝过期酸奶有什么危害
引起腹泻
喝了过期酸奶可能会引起腹泻 ， 酸奶本身就有通肠排便功效 ， 若是酸奶过期时间长 ， 有益菌降低，一些会有害菌滋生，饮用后还可能刺激肠胃，引起腹泻，严重者可能还会诱发肠胃炎 。
食物中毒
过期酸奶可能会滋生大量的细菌，特别是一些保质期极短的需要购买即食的酸奶，过期时间长，会酸臭变质 ， 霉变严重，严重可能会产生黄曲霉毒素，亚硝胺等物质，人体饮用后可能会出现中毒现象 ， 此时应催吐，需要及时去医院就诊 。
酸奶的保质期有多久
酸奶的包装一般分为袋装以及盒装，袋装酸奶的保质期是一周左右，盒装酸奶是18天到21天左右 。另外，袋装的酸奶有漏气现象就不能再喝了，而且酸奶一旦打开最好在两个小时之内喝完 。
过期酸奶有什么妙用
1、调鱼饵
不论酸奶是否超期过长还是有异味，对于喜爱钓鱼的朋友们，过期的酸奶也是调制鱼饵料的好配方 。方法：取过期酸奶与清水稀释后再配以拉丝粉，调制鱼饵 ， 使饵料更容易吸引鱼儿来咬钩 。
2、擦拭皮鞋
首先用刷子将鞋子面上的污垢刷掉，再用纱布蘸适量的过期酸奶均匀地涂抹在鞋子的面上，等到酸奶干了之后，再用干布擦拭掉酸奶，鞋面顿时有光泽 ， 皮面的干裂也消失了 。
3、除墨迹
过期酸奶可以用于除去衣服上的墨迹 。首先用清水把衣服清洗一下 ， 然后再倒入过期的酸奶掺杂着清水轻轻地搓洗 ， 渐渐地，衣服上的墨迹就消失不见了，整件衣服洁白如新 。

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