可以天天吃薏仁吗 _可以

1、可以天天吃薏仁吗薏仁具有消除水肿、去除湿气的作用，所以在生活中，很多女性喜欢喝薏米来达到这些作用，但是薏仁性寒，不能天天吃，否则容易引起消化不良，降低了肠胃的消化功能，另外还有可能引起腹泻，会使人的身体变成寒凉体质，所以薏仁效果虽好，但也要适量饮用。
2、吃薏仁米的禁忌1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，正值经期的妇女也不应该食用。
2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，所以汗少、便秘、肠胃不好的人都不应该多吃薏米粥。
3、薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。
4、正值经期的女性也应该避免食用薏米。
5、薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。
6、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。
3、宫寒可以吃薏仁米吗【可以天天吃薏仁吗】薏仁米是寒凉的药物，宫寒的人是不可以单独吃薏仁米的。必须要吃的话，需要配温热性的药物，以抵消其寒性，且不失其利湿的作用。薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。

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