西梅是生活中最常见的水果，果肉中含有大量的维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等，不仅营养丰富 ， 果香也十分浓郁，因此深受大家喜爱，那么，西梅不能和什么一起吃呢？
寒性食物
西梅营养丰富，含有大量的维生素C、维生素B、花青素、膳食纤维、果胶、有机酸及钙、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，但要注意，西梅不适宜与寒性食物同食 ， 因为西梅性凉，搭配寒性食物一起吃，容易增加体内寒气 ， 长期食用寒凉之物 ， 可能会造成脾胃虚寒 。
常见寒性食物：田螺、螃蟹、蛤蜊、马齿苋、荸荠、苦瓜、海带、竹笋、西瓜、柿子等 。
润肠食物
西梅中含有多种营养物质，果肉酸甜嫩滑，是很受欢迎的一种水果，除了直接生食 ， 还能做成果脯、糕点、甜品等，但是，西梅不宜与润肠食物同食，因为西梅中含有大量的膳食纤维、果胶，这类物质能推动肠胃蠕动，有促进排便的作用，若两者同食，可能会影响胃肠功能 。
常见润肠食物：西红柿、豆芽、萝卜、西葫芦、芹菜、木耳、山药等 。
富含胆固醇的食物
西梅中含有多种维生素，富含维生素A、维生素C等，如果西梅与富含胆固醇的食物一起食用，则胆固醇会影响维生素A的吸收，并且两者同食不利于消化，容易导致消化不良 。
常见富含胆固醇的食物：鸡蛋黄、肥肉、炸鸡、蛋糕、猪油、椰子油等 。
富含草酸的食物
西梅中富含维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，钙质容易与草酸发生反应，因此，西梅不适宜与富含草酸的食物同食，以免形成草酸钙，草酸钙较难消化吸收，长期如此，还可能会形成肾结石 。
常见富含草酸的食物：菠菜、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓 。
富含鞣酸的食物
西梅虽是常见的水果 ， 但含有多种维生素、矿物质 ， 因此也有食物禁忌，一般来说 ， 西梅不适合与富含鞣酸的食物一起食用，因为西梅中含有丰富的铁质，而鞣酸有吸附收敛的作用 ， 可以与铁质发生化学反应，既会破坏西梅的营养价值 ， 又容易导致肠胃不适 。
【西梅不能和什么一起吃 这几类食物最好不要一起吃!】常见富含鞣酸的食物：柿子、葡萄、浓茶、山楂、蓝莓、石榴 。

• 丝竹空位置图和按摩 丝竹空按摩有什么用
• 猕猴桃和香蕉能嫁接吗
• 盐煎肉和回锅肉有什么区别 盐煎肉和回锅肉有哪些不同
• 介绍信和证明一样吗 介绍信与证明信的区别
• 唯品会和1号店比哪个流量大
• 电脑怎样设置耳机和音响一起用
• 吃柿饼能不能吃凤梨 凤梨不能和什么一起吃
• 金银花和菊花泡水可以长期喝吗
• 橙子和凤梨能一起吃吗 橙子和凤梨一起吃有什么好处
• 脂肪肝可以吃肉吗 脂肪肝不能吃什么食物