沙糖桔是生活中常见的一种水果，并且味道甜美、营养价值丰富 ， 那么沙糖橘是热性还是凉性？沙糖桔吃多了会上火吗？
沙糖橘是热性还是凉性
沙糖桔属于热性水果，一般来讲柑橘类的水果都属于热性 。
橘子不能多吃，吃多了容易上火，会出现喉咙干痛 ， 便秘的症状 。另外，橘子中含有一定的酸，这种酸回会刺激胃肠道，如果胃不好的人，橘子吃多了不好，橘子也不能空腹吃，可以饭后半小时之后再吃 。
【沙糖橘是热性还是凉性 沙糖桔吃多了会上火吗】沙糖桔吃多了会上火吗
会，沙糖桔属于热性水果，吃多了是会上火的 。
中医认为桔子性温，若短时间内食用大量的桔子，则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等“上火”的症状，因此，不可过于贪食 。
沙糖桔怎么挑选
1、“基因”产地和品种 。这是正根 。决定着购买桔子的整体质量的大方向 。北京常见的桔子品种有砂糖橘、南丰橘、冰糖橘、黄岩蜜橘和橘柑等等，其中砂糖橘是最甜的 。当然，有些商贩也会用其它的桔子滥竽充数 ， 这就要考验你的火眼金睛了 。
2、论大小 。应选中等个为好，因为个大则皮厚，肉实不饱满;个小则发育不好 ， 味欠佳 。
3、辨色泽 。应选橙红或橙黄色，皮要光滑的 。过于成熟的苍黄色、青涩的绿色以及表皮有孔的桔子都是不及格的
4、比弹性 。用两手指轻压 ， 弹力好的则佳 。皮?。腹倨つ芪偶笳笄逑悖?用手轻捏表皮会冒一些油出来的也是好桔子 。

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