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米饭汤对胃不好 。在米饭中加入汤会增加米饭的体积和软化表面，从而减少牙齿对米饭的咀嚼 。如果没有足够的时间留在嘴里，可以直接吞下 。这会导致唾液淀粉酶分解太短，从而加重胃肠道 。消化负担过重，引起消化不良的症状 。  
吃饭  
1汤的缺点，增加胃和肠的负担  
进食时汤配米饭，牙齿基本没用过 嚼多了米饭会被吞下去 。淀粉酶没有被充分利用，大米中的淀粉没有被及时消化，变成麦芽糖 。直接进入胃后，必须完全被胃消化，这样会增加胃的负担 。尤其是肠胃不好、肠胃不好的人，不建议经常吃汤饭，以免腹胀腹痛 。  
2、影响营养吸收  
大部分汤和米饭很快进入胃中，因为停留时间太短而消化是不够的 。造成肠胃对食物中营养物质的吸收不完全 。  
3、容易发胖  
会更快地吃汤和饭，比咀嚼慢、吃得多的人更难有饱腹感 。  
4、导致消化功能减退和消化系统疾病  
吃汤和米饭就像吃流质食物，会导致消化功能下降胃和肠 。如果没有完全发育，会随着时间的推移而减少，甚至引起胃肠道疾病 。  
【汤泡饭对胃不好吗 吃汤泡饭有哪些危害】 对于老人小孩，不要吃汤饭 。孩子长期吃汤饭，不仅会导致肠胃功能变弱，还会降低孩子的咀嚼功能，影响大人的脸型 。而且孩子吃汤饭过快，容易导致米粒哽入气管，非常危险 。老年人的消化功能随着年龄的增长而逐渐下降，与米饭一起吃汤更容易引起消化不良 。另外，有心血管疾病和痛风的人不建议吃汤饭，尤其是汤饭 。因为肉汤中含有大量嘌呤和高脂肪，不利于病情 。  

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