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杨澜也说过:  
没有人通过邋遢的外表而了解你美丽的灵魂 。   
其实 ， 一个人的外在形象 ， 也代表了一个人的生活态度 ， 妈妈不光要坚持保持自己的美丽形象 ， 还要多看书增强自己的内在气质 ， 当一个人内外兼修时 ， 才是真正散发光彩的时候 。   
妈妈们还应该如何科学地进行产后恢复？有哪些方法可以让妈妈们尽快健康地恢复身材？  
【产后护理|37岁姚晨挺孕肚“奥林匹克”挥汗健身房，为了好身材到底有多拼？】图片均来自网络 ， 如有侵权请联系删除！  

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